Дуже важливо знати, скільки сала можна їсти на день, щоб не нашкодити здоров’ю. Про це, розповіла у своєму нутриціологиня Богдана Волошинович. За її…
Здоров’я
Які речі у вашому домі провокують втому
Якщо ви стали відчувати постійну втому, перебуваючи у власному будинку, то, можливо, в усьому винні деякі речі, що знаходяться у ньому. Вони легко…
Кава з молоком корисна чи шкідлива?
Корисна чи шкідлива кава з молоком? Людина підсвідомо сприймає каву, як звичайний напій, не враховуючи калорійність вершків (молока), цукру. Все це перетворює звичний…
Що краще допомагає — ібупрофен чи парацетамол: думка лікарів
Парацетамол та ібупрофен — це два найпопулярніші жарознижувальні та знеболювальні препарати. Парацетамол — це жарознижувальний препарат (антипіретик) та анальгетик. Зазвичай парацетамол починає діяти через…
Миючі засоби для посуду шкодять здоров’ю?
Про безпечність мийних засобів для кухні та їхній склад мало хто замислюється. А нутриціологиня Тетяна Ярмощук у своєму інстаграмі розповіла, як саме засоби для…
П’ять причин ввести в раціон гарбузове насіння
Гарбузове насіння містить багато цінних речовин. Вони корисні для різних систем організму. Навіщо включати насіння гарбуза до раціону, gospoda.com.ua дізналась, аналізуючи висновки експертів…
Як зменшити «кортизоловий живіт»: поради нутриціологині
Почуваєтеся роздратованими та втомленими? Самопочуття на межі вигорання? Вам важко контролювати свою вагу? Це класичні ознаки «перевантаження кортизолом», коли наше тіло реагує на…
Від кого діти успадковують розум: від тата чи мами?
Розумові здібності дитини визначається спадковими та неспадковими факторами. Як стверджують вчені інтелект — це лише на 40–60% спадковість, решта залежить від впливу середовища.…
Секрети довголіття від людей, які прожили 100 років
Якщо поспілкуватися із тими людьми, які дожили до 100 років, можна помітити, що у них є власні правила. І деякі з них досить…
Визначені два напої, які швидко руйнують печінку, і це не алкоголь
Деякі нешкідливі на перший погляд напої руйнують печінку навіть більше, ніж алкоголь чи жирна їжа, пише ТСН. Щоб не мати проблем зі здоров’ям печінки,…