Як правильно приймати аспірин

Своє слово сказали вчені з США, які розповіли в American Journal of Medicine про правильні способи прийому аспірину пацієнтами, які перенесли інфаркт, і

Як знизити холестерин: простий засіб

Розповімо про простий смачний засіб для зниження рівня холестерину! Коли холестерин утворює наліт, він знижує нормальний кровотік. В результаті це значно збільшує ризик серцево-судинних

Ризик смерті: названо продукт що його знижує

Нещодавнє дослідження довело, що регулярне споживання яєць здатне знизити ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань. Крім того, результати показують, що вживання цього продукту може зменшити ризик

Як їсти волоські горіхи правильно

Волоські горіхи – справжнє джерело корисних речовин. Вони насичені омега-3 жирними кислотами, білками, клітковиною, вітаміном Е, магнієм і цинком. Цей суперфуд сприяє зміцненню

Сир буває цілющим: три кращі види

Кожен сир по-своєму корисний, однак є три види, які вважаються цілющими, бо запобігають розвитку багатьох захворювань, тому їх рекомендовано обов’язково включити до свого