Інтенсивна робота руйнує мозок!

Робота понад 52 години на тиждень – руйнує мозок!  До такого висновку дійшли науковці з Південної Кореї. Результати досліджеень опублікували у журналі Occupational & Environmental Medicine.

У дослідженні взяли участь 110 медиків, частина з яких регулярно працювала понад 52 години на тиждень — тобто по 10 і більше годин щодня. Їхній мозок обстежили за допомогою МРТ і порівняли з тими, хто дотримувався рекомендованої тривалості робочого часу. У тих, хто перепрацьовував, виявили суттєві відмінності — зокрема, збільшення об’єму середньої лобної звивини у лівій півкулі майже на 20%. Ця частина мозку відповідає за так звані виконавчі функції — планування, контроль поведінки та емоцій.

Зміни торкнулися інших важливих зон, включно зі структурами, що обробляють мову, біль і соціальні сигнали. Ввчені  припускають, що це може бути наслідком адаптації до тривалого хронічного стресу.

Ще читайте  Лікування хропіння: 8 ефективних вправ радять ЛОР-лікарі