Здоров’я

Як хронічний стрес сприяє розвитку алкогольної залежності?

У сучасному світі хронічний стрес став майже буденним явищем. Люди щодня стикаються з високими навантаженнями на роботі, сімейними труднощами, фінансовою нестабільністю, інформаційним перенасиченням…

Який найкращий чай для сніданку

Зелений чай дедалі частіше стає частиною ранкового ритуалу не лише в азійських країнах, а й в Україні, де шукають способи м’яко активізувати організм в…

Скільки має тривати секс за наукою

 Сексологиня Emily Morse поділилася зі своїми підписниками власними думками щодо того, скільки ж має тривати якісний секс, пише Господа.com.ua. Інформацію про тривалість сексу…

Скільки масла можна з’їсти за день

Шкода вершкового масла, за словами експертів, часом може навіть переважити його користь. Оскільки вершкове масло майже повністю складається з молочного жиру, то в…

Найкращі вправи для літніх,- дослідження

Результати 5-річного дослідження розкрили найкращі вправи для людей старших 70 років та те, як часто їх робити для довголіття. Забудьте про ходьбу чи йогу — нове дослідження…

Як стати щасливим: 10 порад від японців

В одній із найпопулярніших книжок про довголіття “Ікіґаї: японський секрет довгого і щасливого життя” авторів Франсеска Міральєса та Ектора Гарсії можна віднайти десять…

Яке масло корисніше — 73% чи 82%?

Цифра на пакуванні масла показує, скільки саме молочного жиру міститься у продукті.  Решта складників — це вода, білки та невелика частка молочного цукру,…