Існує також різниця між тим, скільки насправді триває секс, і тим, скільки, на думку деяких людей, це має бути. А також треба розуміти, що мають на увазі люди, говорячи про секс. Це лише етап проникнення чи включно з прелюдією. На жаль, існує дуже мало опублікованих досліджень про все це.
- тривалість менше ніж 3 хв викликає клінічне занепокоєння;
- тривалість 3–7 хв є “достатньою”;
- тривалість 7–13 хв є “бажаною”;
- тривалість 10–30 хв є “занадто довгою”.
Якщо ви відчуваєте певний психологічний або фізичний дискомфорт, варто сказати про це партнерові. Якщо ви дуже швидко приходите до фінішу або ніколи його й не бачили, ви маєте стати дослідниками власного тіла. Адже хто, як не ви, знаєте себе краще за всіх. Дослідивши свої бажання і вподобання, ви можете поділитися спостереженнями та знаннями з партнером, щоб підштовхнути його на потрібний шлях і допомогти йому зрозуміти, в який бік рухатися.
Не існує єдиної правильної чи неправильної цифри у тривалості сексу – це питання індивідуальних уподобань, і жодних універсальних стандартів не існує. Важливо обговорювати, що приносить задоволення кожному з партнерів, і будувати статевий акт на основі цих вподобань. Регулярне відкрите спілкування і фокус на задоволенні кожного можуть суттєво покращити якість сексуальних стосунків, вважає експертка.