Надавати перевагу знежиреним продуктам. Не заправляєте салат ані майонезом, ані сметаною, ані олією? Дуже погано. Нашому тілу для нормальної роботи необхідні мононенасичені жири,…
Здоров’я
Сік алое та гіркий полин очистять обличчя
Прищі можуть виникнути через неправильне харчування, порушення режиму, збої в роботі кишківника або печінки, гормональні перебудови організму. Звичайно, вирішувати, як позбавитися від…
Біг приносить користь не усім.
«З завтрашнього дня почну бігати!» Ви мабуть чули таке і не раз. Але біг корисний не всім. Якщо непідготована людина різко почне займатися…
Чому не варто робити уколи вдома
Уколи можна робити вдома. Однак внутрім’язові ін’єкції не потрібно робити в домашніх умовах. Причини цього: можливе неправильне зберігання препаратів, які можуть змінити свої…
Явні симптоми утворення тромбів
Група вчених-кардіологів з Великобританії виділили основні симптоми тромбозу, які люди ігнорують. Так, в їх список потрапив набряки ніг. За словами, кардіологів, в більшості…
Чи можна змішувати кип’ячену воду з сирою
Іноді кваплячись випити гарячий чай дехто розбавляє його холодною водою. Серед співвітчизників щільно закріпилася думка про те, що окріп і «сиру» воду не…
Ви не перете новий одяг з магазину? Ну і даремно!
У процесі виробництва текстиль проходить відбілювання, забарвлення і власне виготовлення. Однак виробництво речей відбуваються в різних частинах світу, де діють різні гігієнічні стандарти…
Насіння соняшнику з лушпинням, чи можна їсти
Були проведені дослідження насіння соняшнику і лушпиння. Фахівці виявили, що, у зв’язку з погіршеною екологічною ситуацією у світі, даний продукт накопичує в собі…
Скоро час збирати цвіт акації
Коли цвіте акація, не забудьте зібрати її цвіт. Його потім можна заварювати як чай, і пити цей настій при різних захворюваннях. Тромбофлебіт. Квітки…
Ефективні і дуже важливі правила схуднення
Чому не вдається схуднути? Справа в тому, що суворе дотримання дієти і фізичні навантаження не єдині в досягненні ідеальної фігури. Психологи і…









