Кращий метод позбутися стресу.

Лікар-ендокринолог Зухра Павлова заявила, що найкраще боротися зі стресом, “запиваючи” його. Експерт зазначила, що люди нерідко намагаються впоратися зі стресом за допомогою їжі.

Як знизити тиск за хвилину.

Фармацевт з Японії Масатосі Като розповів про те, що в домашніх умовах цілком можна знизити тиск простим способом. Існують спеціальні вправи, які називаються