Лікар-терапевт Олег Перкушин дав п’ять порад, як швидко збити високий тиск влітку. Експерт рекомендує скористатися методами народної медицини. Рекомендації лікаря прості, їх можна…
Найпопулярніше
Скільки повинна важити жінка після 50 років .
За часом людина починає набирати вагу через те, що метаболізм погіршується, а активність зменшується. Звісно, жінка в 50 років вже не здатна всю…
Кому варто ховати ноги від сонця.
Людям з варикозним розширенням вен слід ховати ноги від сонця, інакше можуть виникнути дуже серйозні проблеми зі здоров’ям (аж до смерті). “Таким людям…
Щоб миттєво покращити здоров’я … робіть 4 зовсім прості речі.
Для зміцнення здоров’я вчені рекомендують кілька простих речей. Ви можете зробити їх уже сьогодні. Сміятися вголос. Дані досліджень кажуть, що оптимістично налаштовані люди…
Корисні звички, які допоможуть добре висипатись.
Як показує статистика четверо з десяти опитаних зізнавалися, що вони погано сплять. “Сон – це основа здоров’я. Ось чому важливо зосередитися на звичках,…
Антибіотики – лише за рецептом.
Із 1-го серпня рішенням МОЗ впроваджується електронний рецепт на антибіотики. – Електронне призначення антибіотиків украй важливе, – переконаний директор департаменту охорони здоров’я…
Чому небезпечно дивитися телевізор у темряві.
Здається. що жодних проблем немає – дивитися телевізор у темряві. Але це не так. Перегляд телевізора або читання при вимкненому світлі сприяє зниженню…
Розвіяно головний міф про цукровий діабет.
В останні роки число людей, хворих на цукровий діабет, істотно зросло, і багато хто переконаний, що стати діабетиком ризикують, в першу чергу ті,…
Як поставити ліжко, щоб знизити тиск?
За словами дослідників, треба поставити ліжко в кімнаті так, щоб ви спали головою на південь, а ногами — на північ. Цей лайфхак допоможе…
Не стримуйте чхання – це дуже небезпечно!
Британські вчені з університету при шпиталі Національної служби охорони здоров’я в Лестері пояснили, чому поширена звичка стримувати чхання може бути небезпечною для здоров’я.…