Здається. що жодних проблем немає – дивитися телевізор у темряві. Але це не так. Перегляд телевізора або читання при вимкненому світлі сприяє зниженню…
Найпопулярніше
Розвіяно головний міф про цукровий діабет.
В останні роки число людей, хворих на цукровий діабет, істотно зросло, і багато хто переконаний, що стати діабетиком ризикують, в першу чергу ті,…
Як поставити ліжко, щоб знизити тиск?
За словами дослідників, треба поставити ліжко в кімнаті так, щоб ви спали головою на південь, а ногами — на північ. Цей лайфхак допоможе…
Не стримуйте чхання – це дуже небезпечно!
Британські вчені з університету при шпиталі Національної служби охорони здоров’я в Лестері пояснили, чому поширена звичка стримувати чхання може бути небезпечною для здоров’я.…
Комаровський – про симптоми сонячних опіків і те, як їх уникнути .
Літо – це час активного і відкритого сонця, під яким легко можна отримати опіки. Доктор Комаровський розповів, що таке сонячні опіки і назвав…
Від цих проблем допомагає вода з лимоном.
Від яких проблем зі здоров’ям допомагає питво води з лимоном? Відповідаючи на питання, нутриціологи пояснюють, що звичка щодня випивати склянку такої води захищає…
Пози для сну: які і чим небезпечні.
Крім того що організму потрібен певний відрізок сна для відновлення, треба пам’ятати і про те, що положення під час сну дуже важливе…
З цими продуктами не можна пити каву!
Ви колись замислювалися, як звичка додавати молоко до кави впливає на здоров’я? Читайте далі, щоби дізнатися, з чим не можна пити каву, щоб…
Пийте це і будете здорові!
Напої, які обов’язково повинні бути в вашому раціоні Водний баланс в організмі підтримувати треба всім і завжди. Заради цього потрібно пити чисту воду…
Кава збільшує холестерин крові у чоловіків .
Європейські вчені за допомогою нового дослідження довели, що через каву рівень холестерину у чоловіків збільшується більше, ніж у жінок. Вживання 3-5 чашок напою…