За словами дослідників, треба поставити ліжко в кімнаті так, щоб ви спали головою на південь, а ногами — на північ. Цей лайфхак допоможе впоратися з високим тиском, пише https://www.gospoda.com.ua
Вченим давно відомо, що багато тварин рухаються з півночі на південь, саме в цьому положенні вони їдять і відпочивають. Нещодавно своїм спостереженням поділилися і фермери: виявляється, корови шикуються тільки в такому напрямку, перш ніж почати кудись рухатися.
Чому так? Поки немає точної відповіді. Вчені припускають, що на них якимось чином впливає електромагнітне поле Землі. Людина, безсумнівно, сильно відрізняється від тієї ж домашньої корови. Але попри мільйони років еволюції, наша ДНК зберігає пам’ять про те, як жили наші предки. І навіть якщо сьогодні ви їздите на машині і користуєтеся комп’ютером, якась частина організму все одно вважає, що ви бігаєте по савані. Відповідно, просить дотримуватися тих “стародавніх” правил.
Як показали дослідження, через три місяці ті, хто спав з орієнтацією північ-південь, мали нижчий артеріальний тиск, кращу якість сну та довший сон загалом. В результаті дослідники дійшли висновку, що сон відповідно до електромагнітного поля Землі може поліпшити показники здоров’я людини.