Літо – це час активного і відкритого сонця, під яким легко можна отримати опіки. Доктор Комаровський розповів, що таке сонячні опіки і назвав…
Найпопулярніше
Від цих проблем допомагає вода з лимоном.
Від яких проблем зі здоров’ям допомагає питво води з лимоном? Відповідаючи на питання, нутриціологи пояснюють, що звичка щодня випивати склянку такої води захищає…
Пози для сну: які і чим небезпечні.
Крім того що організму потрібен певний відрізок сна для відновлення, треба пам’ятати і про те, що положення під час сну дуже важливе…
З цими продуктами не можна пити каву!
Ви колись замислювалися, як звичка додавати молоко до кави впливає на здоров’я? Читайте далі, щоби дізнатися, з чим не можна пити каву, щоб…
Пийте це і будете здорові!
Напої, які обов’язково повинні бути в вашому раціоні Водний баланс в організмі підтримувати треба всім і завжди. Заради цього потрібно пити чисту воду…
Кава збільшує холестерин крові у чоловіків .
Європейські вчені за допомогою нового дослідження довели, що через каву рівень холестерину у чоловіків збільшується більше, ніж у жінок. Вживання 3-5 чашок напою…
Безсоння, як боротися без ліків: 5 порад
Дійсно, є способи побороти безсоння без ліків, пишуть https://www.gospoda.com.ua Прийміть ванну. Спробуйте за пару годин до сну прийняти теплу ванну, яка, як відомо,…
Доступні кожному зміни у способі життя, продовжать його на 10 років.
Чому б не змінитися, щоб жити довше? Вчені з Гарварду встановили, які “прості зміни способу життя” можуть продовжити життя на 10 років, попередньо…
Секрет молодості італійок: 4 простих звички, які варто запозичити.
Багатьом жінкам в Італії вдається жити в середньому до 85 років, зберігаючи красу та молодість. Ключову роль у цьому грає харчування, вважає італійський…
З маслом чи без? Чому не варто відмовлятися від хліба.
За даними досліджень, ми стали їсти менше хліба. Одні впевнені, що хліб — «порожні калорії», які не мають користі, інші — що від…