Комаровський – про симптоми сонячних опіків і те, як їх уникнути .

Літо – це час активного і відкритого сонця, під яким легко можна отримати опіки. Доктор Комаровський розповів, що таке сонячні опіки і назвав їх симптоми: «У більшості випадків сонячний опік являє собою опік першого ступеня, що характеризується значною площею. На окремих ділянках шкіри можливі опіки другого ступеня».

Симптоми сонячного опіку

  • почервоніння;
  • болючість;
  • набряклість;
  • пухирі;
  • підвищення температури тіла;
  • нудота, блювання.

Як діяти, якщо у вас сонячний опік

  • Максимально обмежте контакт з сонячними променями;
  • Прийміть прохолодний душ або ванну;
  • Одягніть просторий м’який одяг;
  • Застосовуйте ліки місцевої дії (аерозолі, гелі, лосьйони, креми), що володіють протизапальним, ранозагоювальним, знеболюючим і зволожуючим ефектом;
  • Багато пийте.

Головні правила перебування на сонці

  • Не пускайте дітей на сонце в період його максимальної активності — з 10.00 до 16.00.
  • Користуйтеся сонцезахисними кремами (і в тіні теж), наносьте їх на шкіру завчасно (за 20-30 хвилин до виходу з приміщення), повторюйте застосування після купання.
  • Подбайте про одяг, який захищає тіло й обличчя від впливу сонячних променів.
  • На сонці особливо вразливі блакитноокі, світлошкірі, світловолосі і руді люди.