У сучасному суспільстві склалася думка, що худнути можна тільки, якщо сильно обмежувати себе в харчуванні. Однак, як запевняють лікарі-ендокринологи, таке обмеження може сильно…
Здоров’я
Як очистити печінку? Споживайте ці 12 продуктів!
Вашу печінку можна назвати головною «лабораторією», на якій зав’язаний весь обмін речовин, що забезпечує нам життя. Тому варто заздалегідь подбати як про очищення…
Знизити тиск: назвали найпростіший спосіб
Вчені назвали найефективніший і простий спосіб знизити тиск, ним є повноцінний відпочинок в нічний час доби. В ході експерименту особи, які страждають на…
Який вітамін для літніх людей найважливіший – дослідження
В журналі в журналі Journal of Gerontology: Medical Sciences, були опубліковані результати дослідження, проведеного групою фахівців з харчування і старіння з Університету Тафтса…
Що таке фотостаріння і як від нього захиститись
Фотостаріння – це поступове погіршення якості шкіри через вплив сонячної радіації, особливо – променів ультрафіолетового спектру.Найчастіше від УФ випромінювання страждають ділянки…
Мій важкий бронхіт. Як я його вилікувала
У дитинстві я загриміла в лікарню з бронхітом, буквально задихалася від кашлю. Лікування особливих результатів не дало. Знайомий батька, який працював лісником, порадив…
Кілька страв, що зміцнять імунітет у пору осінніх дощів
Скоро почнеться сезон дощів, а значить і застуд. Страви на основі гарбуза, морква на пару та запечена ріпа допоможуть знизити ризик серцево-судинних захворювань,…
Енергетики дають енергію. Але якої шкоди можна очікувати від них?
Енергетики дають енергію. Але безкоштовний сир лише у мишоловці. Чим енергетики можуть зашкодити? Поєднання великої кількості кофеїну та цукру може вдарити по здоров’ю…
Прибирання у будинку може серйозно шкодити вашому здоров’ю
На думку багатьох учених люди надмірно переймаються чистотою в своїх оселях. За словами експертів, передусім слід перестати зловживати різними сильнодіючими мийними засобами, пише…
Через мікропластик не пийте воду з пластикових пляшок, закликають вчені-дослідники із США
Мікропластик (крихітні частинки пластику, що є результатом життєдіяльності людини,часто невидимі для ока) є абсолютно скрізь: у їжі, у повітрі у водопровідній та бутильованій…