Якщо ви відчуєте, якийсь із цих симптомів – зверніться до лікаря, у вас може бути серцева недостатність. Набряк ніг, щиколоток або стоп. Якщо…

За словами лікарів-дієтологів волоські горіхи є найкориснішим видом горіхів для літніх людей. Одна з причин — цей продукт забезпечує профілактику гіпертонії, сприяючи зниженню…

Утома та слабкість можуть свідчити не лише про брак сну, погане харчування чи виконання надважкої роботи. Забира­ти сили та заважати організмові нормально функціонувати…

Лікар-ендокринолог Талья Домбровська розпові­дає, в яких випадках можна ламати піґулки, а в яких катего­рично забороняється. Якщо на піґулці є смужка для поділу на…

Коли треба міняти подушку? Лікар-ортопед  Сергій Пархоменко  дав рекомендації щодо вибору подушки й матра­ца для здорового сну, https://www.gospoda.com.ua Подушку потрібно міняти приблизно раз…

Багато хто чув про чудові лікувальні властивості пророще­ної пшениці. За добу проростан­ня у воді життєва сила пшениці збільшується в сто разів. Але мало…

Якщо у вас переддіабет, діабет або просто високий рівень цукру в крові, це привід почати стежити за своїм харчуванням і своїми звичками. Одна з…