Куряча грудка – дієтичне м’ясо, що містить велику кількість білка, основного будівельного матеріалу для клітин. Тож цей цікавий рецепт печених оладок додайте до списку улюблених швидких страв із м’яса.
Інгредієнти:
філе курячої грудки – 300 г;
яйце – 1 шт.;
борошно – 2 ст. л.;
сир твердий – 40 г;
сіль, зелень – на ваш смак.
Приготування
Нарізаємо філе дрібним кубиком. Додаємо яйце, дрібно натертий сир, дрібно нарізану зелень, солимо.
Викладаємо оладки на застелене пергаментом деко. Запікаємо 10 хвилин за температури 180 С, перегортаємо, запікаємо ще 10 хвилин. Смачного!
А ще прочитайте Готуємо теплий салат з кускусом та овочами
Також вас може зацікавити Домашній делікатес: готуємо соковиту варену ковбасу