Насіння чорного кмину має властивості, корисні для боротьби з ожирінням і високим холестерином, пише видання Господа com.ua. Дослідження, опубліковане у науковому виданні Food Science & Nutrition показало його здатність пригнічувати гени, які відповідають за утворення жиру.
Ефект було перевірено під час клінічного дослідження за участю добровольців. Група, яка протягом 8 тижнів щодня вживала по 5 г порошку чорного кмину, продемонструвала гарний результат у ліпідному профілі крові.
За результатами експерименту, в учасників зафіксували зниження ваги, а також – рівня тригліцеридів, ліпопротеїнів низької щільності та загального холестерину. Одночасно спостерігалося підвищення рівня ліпопротеїнів високої густини. В контрольній групі, яка не отримувала добавку, змін виявлено не було.
Ще читайте Лікування хропіння: 8 ефективних вправ радять ЛОР-лікарі