Вчені проаналізували дані понад 500 тис. осіб, які були взяті з біобанку Великобританії. Учасникам було у середньому 56,5 років на початку дослідження.
На початку експерименту учасники заповнили анкети із зазначенням їхньої фізичної активності, використання транспорту, відвідування різних місць. Також враховувалася розумова активність, включаючи соціальні контакти.
Протягом наступного десятирічного періоду спостереження у 5185 осіб розвинулася деменція. Вчені виявили, що більшість з них мають старший вік, чоловічу стать, історію гіпертонії або гіперліпідемії, а також нижчий соціально-економічний статус і вищий індекс маси тіла. Вони також виділили заняття, які знижують чи збільшують ризик деменції. Виявилося, що у тих, хто найбільше займається спортом, домашніми справами (прибирання, готування, прання тощо) і щодня зустрічається з сім’єю або друзями, ризик старечого недоумства на 35%, 21% і на 15% відповідно нижче порівняно з тими, хто менше приділяє увагу цим видам діяльності.
З більш високим ризиком деменції вчені пов’язали відвідування барів та перегляд телевізора.
Ще читайте Названі чотири звички, які значно скорочують життя,