Правильне харчування: салат із пекінської капусти з тунцем

Смачний та збалансований салат пропонуємо вам приготувати. В норму гармонійно поєднані продукти, що зарядять вас енергією й не нагородять зайвими калоріями. Таким салатом можна смачно повечеряти.

Інгредієнти:

сир твердий – 50 г;

яйце варене – 2 шт.;

зелений горошок – 100 г;

тунець консервований – 150 г;

пекінська капуста – 0,5 качана;

огірок – 1 шт.;

сметана – 2 ст. л.

Приготування

Яйця відварюємо й нарізаємо кубиком. Пекінську капусту та огірок нарізаємо соломкою. Сир дрібно натираємо. Складаємо усі інгредієнти в один посуд, додаємо перем’ятий виделкою тунець, зелений горошок. Заправляємо салат сметаною і перемішуємо. Смачного!

Також вам може сподобатись Готуємо овочевий салат зі смаженими баклажанами

А ще прочитайте Готуємо ситний салат з шинкою, болгарським перцем та комплексним соусом