Пошуки пари в сучасному світі багато хто порівнює з прогулянкою мінним полем або лотереєю. І якщо за останні кілька років ви хоча б раз ходили на побачення з незнайомцем, то розумієте, про що мова.
Однак пошуки хлопця чи дівчини можуть бути хвилюючими, романтичними та ніжними, причому незалежно від вашого віку чи досвіду побачень у минулому. Господа. com.ua. зібрала практичні поради психологів, які допоможуть змінити ставлення до пошуків партнера.
- Не покладайтеся тільки на один план
Зусилля пошуку партнера не закінчуються в момент реєстрації на популярних сайтах. Це лише частина плану із трьох пунктів. Крім онлайн знайомств він включає спілкування в реальному житті та допомогу друзів, які можуть познайомити вас з кимось зі свого оточення. Все це збільшить ваші шанси на успіх.
- Не зволікайте, але й не поспішайте
Якщо ви познайомилися з хлопцем або дівчиною в інтернеті й вважаєте, що ваші стосунки мають потенціал, не затримуйтесь на стадії листування і призначайте особисту зустріч. Але й не поспішайте. Часто, дуже часто, довгі та щасливі відносини розвиваються повільно та на початку супроводжуються труднощами. Швидкі висновки можуть призвести до того, що ви розірвете контакт із гарною людиною, яка вам підходить.
- Ставтеся до побачень так само серйозно, як до роботи
Приділяйте пошукам стільки ж енергії, скільки вкладаєте у розвиток кар’єри. Щоб знайти партнера, потрібний час і зусилля. Ваші вкладення рано чи пізно окупляться.
- Витратьте час вивчення себе
Наш мозок закінчує формуватися лише до 25–30 років. Причому однією з останніх дозріває префронтальна кора, яка відповідає за планування, вибір пріоритетів та прийняття рішень. За статистикою у тих, хто одружився у 20 років, на 50% більше шансів розлучитися, ніж у тих, хто зачекав хоча б до 25. Тому час між 20 до 30 роками краще використовувати для того, щоб розібратися в собі, своїх бажаннях та потребах. І навіть якщо вам давно вже за 30, самопізнання принесе лише користь.
- Використовуйте побачення як можливість зблизитися з кимось без зобов’язань
Щоб побачення не здавалися виснажливим заняттям, сприймайте їх як можливість познайомитися з кимось, кого ви б інакше ніколи не зустріли. Це може бути дружній чи романтичний зв’язок, фізичний чи інтелектуальний. Він може тривати одну годину чи десять років. Можливо, ви ніколи більше не зустрінетесь, зате проведете разом класний вечір, про який потім згадуватимете з теплом.
- Проводьте тест на сумісність, перш ніж йти на побачення
Перед зустріччю пропонуйте зателефонувати із ввімкненою камерою. Небажання спілкуватися у відеоформаті дасть вам підстави замислитися. А якщо відеодзвінок відбудеться, ви зможете представитися особисто, пофліртувати, поставити важливі питання та одразу призначити (або ні) дату зустрічі. Це допоможе уникнути неприємних побачень та натягнутого спілкування.
- Скоротіть кількість очікувань від першого побачення
Нехай воно буде лише одне – важливо добре провести час. Не варто негайно вирішувати, чи маєте ви спільне майбутнє. Перша зустріч потрібна для того, щоб зрозуміти, чи є між вами базовий зв’язок. Замість питати іншу людину «А ти хочеш сім’ю?», запитайте себе: «Мені весело? Я хочу побачитися знову?»
Коли ви ставите серйозні питання, щоб зрозуміти, чи відповідає хлопець, чи дівчина вашим уявленням про прекрасне майбутнє чи ні, ви перетворюєте його чи її на засіб для виконання плану. Пошуки «саме його» або «саме її» чинять дуже сильний тиск і на вас, і на іншу людину. Якщо перетворювати побачення на співбесіду, така ситуація погасить будь-яку іскру.
- Розберіться у своїх бажаннях
Виявіть розбірливість. Це не означає, що потрібно скласти довгий список критеріїв, яким має відповідати потенційний партнер. Подумайте про те, яке життя ви хотіли б прожити поряд з кимось і які якості цей «хтось» повинен мати. Так ви отримаєте адекватніше уявлення про те, хто саме вам підходить. Чим краще ви розберетеся у своїх справжніх бажаннях, тим легше вам буде вибирати партнерів, які допоможуть їх здійснити.
- Будьте готові до труднощів
Станьте песимістом. Люди дуже часто бувають шоковані тим, скільки розчарувань та страждань супроводжують пошуки партнера. Уявлення про те, що все швидше за все буде погано, перш ніж стане добре, дозволяє трохи полегшити цей стрес.
Коли ви чекаєте на труднощі, ви можете підготуватися до них. Підготовка до гіршого допоможе вам швидше впоратися з розчаруванням. Головне — не занурюватись у думки на кшталт «Зі мною такого ніколи не станеться». Це, безперечно, неправда.
Ще читайте Психолог розповів, на якому році шлюбу найвищий ризик розлучення,
а також Психологи назвали 12 питань, які варто поставити партнеру до шлюбу