Смачний та ситний овочево-м’ясний салат без майонезу

Фішка цього салату – маринад, що гармонійно розкриває смак овочів і м’яса. Така страва може слугувати обідом чи вечерею, а може прикрасити ваш святковий стіл.

Інгредієнти:

цибуля (бажано синя) – 1 шт.;

морква – 1 шт.;

цукор – 1 ч. л.;

сіль – 1 ч. л.;

коріандр – 0,5 ч. л.;

чорний мелений перець – на ваш смак;

олія – 80 мл;

часник – 2 зубчики;

оцет яблучний – 1 ст. л.;

яловичина відварена – 350 г;

огірок (великий) – 1 шт.;

перець болгарський – 1 шт.;

квасоля відварена або консервована – 150 г;

кукурудза консервована – 150 г;

кріп – 40 г

Приготування

Тонкими півкільцями нарізаємо цибулю. Моркву натираємо на тертці для корейської моркви. Змішуємо сіль, цукор, спеції та подрібнений часник. Нагріваємо до кипіння олію й додаємо до спецій, щоб розкрити їхній аромат. Додаємо до заправки яблучний оцет, ретельно її перемішуємо. Заливаємо маринадом овочі й перемішуємо.

Нарізані соломкою м’ясо, огірок та болгарський перець додаємо в салат. Додаємо також квасолю, кукурудзу та дрібно нарізаний кріп. Акуратно перемішуємо та даємо інгредієнтам «подружитись» 10 хвилин. Смачного!

Також приготуйте Кулінарний хіт сезону: кабачкова запіканка з фаршем і моцарелою