Перемогти сутулість просто: поради від балерини

Викривлений хребет тисне на внутрішні органи і порушує їх роботу. Випрямити спину допоможуть … дверні отвори. Ви перестанете сутулитися, якщо кожного разу, проходячи в них, ви будете відводити руки назад, чіплятися за краю дверної коробки, подаватися тілом вперед і вставати навшпиньки, при цьому повертати голову вліво, а потім вправо на 20-30 секунд .

Мене цього трюку навчила бабуся-балерина.