Правильне харчування: швидкий брауні в мікрохвильовці

Чи буває десертна випічка без борошна і без цукру? А десерт із трьох інгредієнтів? На всі ці питання наш рецепт дає відповідь «так»! А ще його приготування триває всього кілька хвилин. Пропорції розраховані на 1 людину.

Інгредієнти:

банан – 1 штука;

яйце – 1 штука;

какао-порошок – 2 столові ложки.

Приготування

Розімніть банан виделкою. Додайте до бананового пюре яйце і какао. Ретельно перемішайте масу. Викладіть масу в форму для запікання (можна в одноразову формочку із фольги).

Запікайте десерт в мікрохвильовій печі 5 хвилин. Смачного!

Також приготуйте Смаколик нашвидкуруч: ніжні сирні кекси