Звичайний шестигранний олівець можна використовувати для заспокоєння нервів й поліпшення самопочуття.
- Заточеним кінцем натискуйте по черзі на подушечки пальців кожної руки.
- Потім катайте олівець між долонями, поступово збільшуючи зусилля до появи в долонях приємного відчуття тепла.
- Розітріть ребрами олівця тильні поверхні обох рук до відчуття тепла, потім внутрішні поверхні всіх пальців. Нарешті тупим кінцем олівця натискуйте на болючі точки лівої, потім правої долоні.