Вчені з Єльського університету провели дослідження і назвали один несподіваний спосіб продовжити життя людини, пише https://www.gospoda.com.ua
За їхніми даними, звичайні співи дуже добре впливають на здоров’я й поліпшують психічний та фізичний стан. У зв’язку з цим дослідники заявили, що це заняття сприяє збільшенню тривалості життя.
А ще співи знижують ризик розвитку деменції та хвороби Альцгеймера. Також цей процес благотворно впливає на мозок, оскільки забезпечує надходження більшого об’єму кисню. Завдяки цьому методу можна знизити кров’яний тиск і запобігти симптомам депресії або ж усунути їх.
Коли людина виконує улюблені пісні, в її організмі виділяються ендорфіни — вони ж підвищують настрій, і люди почуваються щасливішими. При цьому, відзначають фахівці, жодні вокальні здібності значення тут не мають, бо співи в будь-якій формі позитивно впливають на загальний стан.