Із давніх часів люди лікувалися тільки травами, знали, яка здатна полікувати рану, а яка допоможе в разі застуди. Зараз їх заварюють разом із чаєм або додають у страви в якості спецій. Фахівець із трав Мішель П’єр розповів, що принесе більше користі взимку.
Одна з найбільш затребуваних рослин — це чебрець, він не тільки приємно пахне, а й допомагає очищати легені та бронхи. Родіола та елеутерокок заряджають енергією й борються зі стресом.
У зв’язку з пандемією коронавірусу експерт радить пити настої полину для зміцнення імунітету, передає «Рідаго».. Відвар розмарину та гінкго білоба забезпечать організмові потужний заряд антиоксидантів.
Щоб не страждати під час новорічних свят через проблеми зі шлунком від великої кількості смачної, але не дуже корисної їжі, Мішель П’єр радить пити відвар розторопші й кульбаби перед їжею.