Літнім людям обов’язково треба приймати пробіотики!

На думку дослідників з Уніве­рситету Гетеборга, літні люди ма­ють вживати пробіотики задля збереження своїх кісток. Швед­ські фахівці виявили перші дока­зи того, що харчові додатки, які містять «хороші» бактерії, можуть принести користь здоров’ю кі­сток, а кишковий мікробіом є ва­жливим для кісткового метаболі­зму (обміну речовин).

Проведені випробування по­казали, що жінки віком 65 років, які вживали пробіотики, вдвічі скоротили втрату кісткової маси порівняно з тими, хто їх не вжи­вав. За словами медиків, отри­мані результати прокладають шлях для напрацювання нових методів запобігання переломам серед літніх людей.

За статистикою, сьогодні мільйони людей похилого віку страждають від остеопорозу — хворобливого стану, який осла­блює кістки, підвищуючи ризик переломів. Позаяк крихкість кі­сток рідко виявляється до пе­ршого перелому, існує нагальна потреба в профілактичних мето­дах