Ранкова лимонна вода поліпшує моторику травного тракту та евакуаторну спроможність кишок, пише https://www.gospoda.com.ua Такий напій чудово залужнює організм і чинить дуже важливу лікувально-профілактичну дію. Лимонний сік не втрачає своїх корисних властивостей навіть тоді, коли його багаторазово розвести водою.
Корисно пити лимонну воду шанувальникам білкової їжі, яка організм закислює.
Ще кілька важливих властивостей лимонної води.
- Склянка води з соком половинки лимона, за умови щоденного вживання протягом 2 тижнів, дуже добре чистить печінку від отруйних токсинів.
- Лимонна вода вранці стимулює роботу імунної системи, що запобігає вірусним захворюванням.
- Саме вранці, коли ви ще нічого не їли, вона здатна запустити роботу травної системи та очистити її від харчового «сміття».
- Гіпертонікам лікарі рекомендують пити теплу воду з лимонним соком курсом 14 днів, після чого тиск знижується на 10-15 мм рт. ст.
- Сік лимона багатий на калій, який надійно захистить нервову систему й серце.
- Сік лимона допомагає спалювати жир і, отже, допоможе схуднути, щоденне вживання лимонної води надовго наситить і усуне відчуття голоду.
- Вода з лимоном чинить корисний вплив на здоров’я зубів та ротової порожнини, нею добре полоскати рота. Зуби будуть білі й гарні.
- За допомогою склянки води з лимонним соком, випитої вранці, можна позбутися крепатури. Спортсмени вже давно використовують цей напій від болю в м’язах після тренування та наступного дня.
Застудні захворювання швидше минають, якщо випивати вранці натще склянку теплої води з соком половинки лимона. Можна повторювати процедуру кілька разів протягом дня, бо лимонний сік здатний боротися з вірусами та ефективно усувати симптоматику захворювання.
Ще більше матеріалів на тему здорового способу життя читайте на сайті Українська господа