Щоденне носіння сонцезахисних окулярів перешкоджає руйнівному впливу ультрафіолетових променів сонця, що досягають поверхні Землі навіть у похмуру погоду. Їх блокування знижує ризик розвитку вікової дегенерації, катаракти та раку очей. Про це Daily Mail розповіла лондонський офтальмолог Сьюзан Сарангапані.
Лікарка пояснила, що очі вдесятеро більш чутливі до ультрафіолетового випромінювання, ніж шкіра. Постійне попадання на повіки та поверхню очних яблук сонячних променів може спричинити сухість очей та світлобоязнь. До більш серйозних наслідків впливу ультрафіолетового випромінювання відноситься вікова дегенерація (втрата центрального зору) і катаракта.
Доктор Сарангапані додала, що сонячні промені також можуть стати провокаторами розвитку раку як ніжної шкіри повік, так і очного яблука.
Доктор впевнена, що хмарна та прохолодна погода не є гарантом низького рівня ультрафіолетового випромінювання. Справа в тому, що УФ-промені можуть проникати крізь хмари і продовжувати шкідливий вплив на очі. Тому носити окуляри влітку потрібно досить часто і навіть у той час, коли небо вкрите хмарами. Офтальмолог уточнила, що захищати очі необхідно у дні, коли УФ-індекс випромінювання перевищує три бали.
Нагадаємо, УФ-індекс дозволяє оцінити небезпеку ультрафіолетового випромінювання Сонця для шкіри людини. Повідомлення УФ-індексу є засобом попередження про небезпеку від УФ-випромінювання і про необхідність використовувати сонцезахисні засоби.
Ще читайте Сомнологи порадили використовувати «принцип трьох Т» для якісного сну