Дубова кора для здоров’я ясен

Якщо кровоточать ясна, то після чищення зубів об­поліскуйте ротову порожнину відваром дубової кори (вона продається в аптеках). 1 ч. ложку сировини залити 200 мл окропу, кип’ятити 5-7 хвилин і настояти 30 хви­лин. Перед обполіскуванням процідити.

А якщо на яснах пухирці, то обполіскуйте ротову порожнину содовим розчином — 1 ч. ложка соди на 200 мл теплої води.