Болить голова? Через 45 секунд біль відступить…

 

Якщо ви втомили­ся, відчуваєте розу­мову перевтому, у вас болить голова і зовсім немає енергії, спробуйте провес­ти самомасаж. Через 45 секунд ви обов’язково відчує­те себе краще, а якщо повторюва­ти таку процедуру регулярно, головні болі відступлять назавжди.

Справа у тому, що деякі зони голови особливо чутливі. Одна з них — улого­винка між бровами. Злегка натисніть на неї й акуратно масажуйте. Через хвилину головний біль щезне, а ваш загальний стан покращиться. Плюси масажу лобової зони голови: поліпшення кровообігу в зоні голови та шиї; лікування безсоння; стимулювання роботи мозку.