Якщо ви втомилися, відчуваєте розумову перевтому, у вас болить голова і зовсім немає енергії, спробуйте провести самомасаж. Через 45 секунд ви обов’язково відчуєте себе краще, а якщо повторювати таку процедуру регулярно, головні болі відступлять назавжди.
Справа у тому, що деякі зони голови особливо чутливі. Одна з них — улоговинка між бровами. Злегка натисніть на неї й акуратно масажуйте. Через хвилину головний біль щезне, а ваш загальний стан покращиться. Плюси масажу лобової зони голови: поліпшення кровообігу в зоні голови та шиї; лікування безсоння; стимулювання роботи мозку.