У дитинстві я загриміла в лікарню з бронхітом, буквально задихалася від кашлю. Лікування особливих результатів не дало. Знайомий батька, який працював лісником, порадив частіше гуляти у хвойному бору чи лісі. Тоді кашель пройде і легені стануть міцними, пише http://www.gospoda.com.u
Відтоді, тільки встановлюється гарна погода — я в ліс. Коли сонце нагріває дерева, вони виділяють ефірні олії і користь хвої досягає свого піку. Брала з собою махровий рушник, кілька майок. Щогодини обтиралася від поту і відразу ж перевдягала майку. За кілька днів таких прогулянок кашель відступив, дихати стало набагато легше.
Фахівці вважають, що за десять днів природний інгалятор поставить на ноги навіть після застарілого бронхіту. А ще хвойна терапія добре допомагає впоратися зі стресом і роздратуванням, пережити депресію, нормалізувати сон.
Рекомендую також перевірений рецепт – чай з ялинової хвої для зміцнення серцево-судинної системи. Літрову банку подрібнених свіжих ялинових (можна і соснових) голок залити 2 л окропу. Варити 15 хв. За смаком додати сухе або свіже листя м’яти, меліси, смородини, малини, плоди шипшини. Настояти ніч, вранці процідити. Для оздоровлення організму пила такий чай три місяці без обмеження, додаючи мед та скибочку лимона.
Віолета Левченко