Дієтичне вівсяне печиво фруктами

Це печиво можна їсти не лише прихильникам здорового харчування, а й людям хворим на діабет. Воно не містить цукру та важких жирів, лише сир, фрукти та висівки.

 

Інгредієнти:

сир кисломолочний – 400 г;

вівсяні висівки – 320 г;

яйця – 4 шт.;

молока – 120 мл;

сіль – 0,5 ч. л.;

підсолоджувач – за смаком;

заморожена вишня без кісточок (можна взяти яблуко) – 280 г;

сода – 1 ч. л.

 

Приготування

 

У глибоку миску викладіть сир. Вбийте туди яйця, додайте сіль, підсолоджувач, соду. За допомогою блендера перетворюємо інгредієнти на однорідну масу.  Додайте до отриманого вівсяні висівки і ретельно вимішайте ложкою. За консистенцією тісто має бути таким, щоб можна біло ліпити кульки (якщо сир був вологий, додайте трохи більше висівок).

Деко накрийте пергаментом для випікання. Сформуйте з тіста кульки розміром із волоський горіх. За допомогою маленької чарочки перетворіть кульки на маленькі кошики. В кожен викладіть по кілька розморожених ягід вишні та злегка присипте підсолоджувачем.

 

Поставте деко із заготовками у заздалегідь розігріту до 180С духовку на 15-20 хвилин.

Більше рецептів випічки шукайте тутhttps://www.gospoda.com.ua/kulinarni-reczepti/