Цей фактор впливає на загрозу інфаркту та інсульту .

Переїдання може спровокувати серйозні проблеми зі здоров’ям. Про це повідомила дієтолог Олена Соломатина.

Лікар зазначила, що під час переїдання значно страждають внутрішні органи. Адже  переповнений шлунок давитиме на діафрагму, а серцю буде складніше скорочуватися.

Якщо при цьому людина вже має проблеми з серцем, то є  ризик інфаркту або інсульту.

Також Соломатина зазначила, коли, переївши, людина йде спати, невдовзі у неї з’являється хропіння, та навіть ризик зупинки  дихання уві сні.

Дієтолог розповіла, що треба робити, якщо ви переїли.

Вона наголосила, що не варто вкладатися на диван,  потрібно пройтися на свіжому повітрі. Через півгодини можна випити напій із вмістом кофеїну. Він слугує як легке послаблююче для організму.